良妻賢母、セレブを目指しております。

海外旅行、買い物、外食大好き。2児の母。共働き。 世帯年収1800万円を超えました。

にんじんりんごジュースを家族全員で

健康も気になるし、肌も気になるということで

健康習慣を一つ追加しました。

というか、まだ始めたばかりなのですが💦💦

 

にんじんりんごジュースを毎朝飲んでます。

(まだ8日目!)

私と次女はこれに豆乳を足したもの、夫と長女はそのままです。

マヌカハニーを少し足したところ、長女には不評で止めることとしました。

春休みのため、お弁当作りが始まったのですが

栄養面が心配で(自分で作ってるのに)野菜と栄養不足を補おうという魂胆もあるのです。

 

 

高級ブレンダーでもなく、流行りの低速ジューサーでもなく…

 

ショップジャパン ミキサー マジックブレット ベーシック ブラック MGTB01KD

懐かしのマジックブレッドで作っています。

もうそろそろ壊れるんじゃないかなーと思っていますがなんとか使っている…

連続使用すると煙っぽいのが出てくるのが少々不安になります。

低速ジューサーが欲しいなぁとは思うのですが、この習慣が習慣でなくなってしまった場合を考えると(笑)踏みとどまれます。

 

寒い冬場はジュースなんて作る気になりませんしねぇ。

 

にんじんジュースは肌にも体にもとても良いそうで、

肌荒れ知らずだとか、風邪知らずだとか、はたまた癌予防にも効果的だとか。

にんじんとりんごの消費量がものすごいことになりますけど、

そして買い物も大変になりますけど、

体のためには続けてみる価値があるのではないかと思います😅

がんの芽をつむにんじんジュース健康法

 

暖かいなぁと思うと急に寒くなったり雨が降ったりで

なかなかダウンをクリーニングに出せずにいます。

 

4月だし!とタイツを止めてストッキングにしましたら、

昨日は死ぬほど脚が寒かったです。

本格的な春が早く来ないかな~

にんじんジュースも軌道に乗せられるのになぁ~

 

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東京都水の科学館へ

蛇口をひねれば出てくる水はどこから来ているのか?

水のふるさとはどこ?

流れた水はどこへ行くのか?

汚れた水をきれいにするにはどのぐらい水が必要なの?

森と水の関係は?

なーんてことが遊びながら学べる施設が「東京都水の科学館」です。入口には水遊び場があり、小学生低学年ぐらいまでなら楽しく遊べると思います。

高学年にはきっと物足りないことでしょう。

なんせ、0円施設ですからそこは文句を言えません。

土日でもあまり混まないところがまたおすすめポイントで、じっくりゆっくり見たいお子さんにはとても良い施設だと思います。

 

ミニシアターが秀逸で、映像と音響効果でちょっとしたアトラクションのように感じられます。

ごろーんとソファで横になって見られるものでして、上映後動けなくなっている大人を発見…

寝ちゃうのもわかるー!気持ちよいもの!

 

小学生なら「水の研究」っていう自由研究もここで何とかできそう。

あ、これいいかも。夏休み、他にやりたいことが見つからなかったら一声かけてみようと思います。

 

ここに行くのは2回目です。

1回目はもうずいぶん前でしたので、前回のことはすっかり忘れて(笑)姉妹仲良く遊んでいました。

こういう科学館もそろそろ姉妹そろって楽しめることがわかりましたし、

今度は博物館などにも連れて行ってみようかしら。

科学館なら横浜の「はまぎんこども宇宙科学館」に行ってみたいな~

 

水の科学館では、毎週のようにイベントが開催されています。

けん玉ショーって・・・水と全然関係ないじゃないか~

www.mizunokagaku.jp

 

入館料0円ですから、気楽に行けちゃいますね。

こどもとおでかけ365日首都圏版 2019ー2020 (ぴあMOOK ぴあファミリーシリーズこどもと遊ぼう)

最近こちらを参考におでかけプランを練っています。 

こども達に渡すと「ここがいい!」「さいたまってどこ?遠い?」「地図見せて!」

などどんどん会話が広がって楽しいです。

おでかけはテーマパークやお買い物だけではなく、いろいろ連れて行きたいですね。

行きたいところのふせんだらけのガイドブック。使い倒すぞー!

 

 

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コンタクトレンズを買ったら余計な出費!

「眉間にいつもシワ寄ってるよ」

という恐ろしい一言をもらい、

そういえば目が悪くて遠くを見る時は顔をしかめていたことを思い出しました。

視力が落ちているのかしらね。

眉間のシワは不幸そうに見えますから至急対応しなくては!

よくよく考えると、頭痛や肩こりがひどかったのもひょっとして目が悪くなって負担がかかっていたせい??

視力調整すれば肩こりや頭痛も治まって、眉間のしわもなくなっちゃう?!

と、いろいろ考えてしまいまして。

早速コンタクトレンズを買いに行ってきました。

朝一で行ったら、日曜日だというのに眼科もアイシティもすぐにお会計に進めました。

うれしい~

 

そこまではよかったのです。

遠くが見える!視界がクリアな感じ!すがすがしい!うれしい~~~

ふと、鏡をみると・・・・

なんじゃこりゃーーーー!(涙涙涙)

 

そう、自分の顔ですよ(涙)汚い!

シミなのかくすみなのか、ニキビあとなのか何かが浮き出ており、

全体的に乾燥してて艶ゼロ。

産毛まで見えるではありませんか。

もう少しまゆげをカットしようよ、ムラなくファンデぬろうよ、

いえ、もっとカバー力のあるものをぬろうよ、

全体的に下がってない?これたるみ?法令線

ひーーーーーっ

 

いやーなところが全部見えるようになってしまいまして

落ち込んで帰宅しました。

途中ドラッグストアに寄ったのですが、「こんなん効くわけないわ(←失礼)」とやさぐれモード。

 

こどもを連れて実家に行っていた夫が帰宅するなり聞きました。

「美顔器買っていい?」

 

そして、即ポチリました。

①リファの顔用。

 リファアクティブディジット


 

 リファはアクティブという体と顔に使えるものを持っていますが、

ディジットという顔用の小さなタイプは以前お試しして顔筋にアプローチしてるのがよーく分かりました。

ベネフィットステーションのベネ通販で時々いろんなタイプがお安く出ることがありまして

チェックしてみたらたまたまありました!

公式HPよりも断然お安い~さすがにベネフィットステーションで買うなら本物じゃないかと。
f:id:chacomama:20190324124900j:image

ホワイトは15,070円なのですが、なんと…


f:id:chacomama:20190324124854j:image

ブラックは14,270円。

機能は同じですから迷わずブラックをお買い上げ~

またリファシリーズが我が家に増えます。家族増殖中。

 

②ヤーマンの公式HP限定モデル。「RFボーテフォトPLUS EX」


 

 これ、家庭用の美顔器だと最高レベルだと思います。

イオン導出・EMS・RF(ラジオ波)・マイクロカレント・赤色LEDフォトフェイシャル・冷却

6つの機能があるんですが、私が注目しているのはラジオ波でのあたためと赤色LEDです。いつもエステで施術してもらっていることが、家庭でできるとはうれしすぎる!

あたためながら赤色LEDをあたたり、あたためながら筋肉をうごかしたりと、

血色が悪い私の肌にダイレクトで効きそうな気がします。

お値段はかわいくありませんので、定期的に行っているエステとヘッドスパをやめることにしました。

首・肩こり対策で行っている整体も行きません。

エステよりも毎日の美顔器!で効果を出してやる~!

 

コンタクトレンズを買いに行っただけなのに

なんだかずいぶん出費してしまいました。

年々美容費があがっていくのがおそろしすぎます。

 

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BEBEで夏物の福袋を

子供服でかなり好きなブランドはアナスイミニとBEBEです。

どちらもシックで落ち着いた雰囲気でしょうか。

アナスイミニは華やかなところもあり、大人には無理な柄やデザインも

子どもには妖精っぽさを増す最高に可愛い装い。

ちょいとお高いのが玉に瑕ですが(涙)

 

先日、BEBEの楽天ショップで福袋が展開されていたため

思わずぽちっとしてしましました。


 

 ワンピースとTシャツとキュロットパンツで6000円です。

1着2000円と考えると非常にお得ですよね。

長女が大好きなパープルなので絶対気に入ってくれるはず!

 

デパートブランドの子供服なんて高すぎ!親の自己満だ!

なんて思っていましたが、

なんだかんだで行き着くのはデパブラ…

保育園服は数がいるためユニクロアカチャンホンポで充分でした。

小学生は数より質、というか気に入っているかどうかが重要な気がします。

体の成長と共に、服の好みというかそちらのセンスもすくすく成長している訳で

保育園時代のように

『保育園の引き出しを埋めなきゃいけない。組み合わせはどうでもいいから数がいるのよ!』という訳には行かないわけです。

親が『これ安いし…とりあえず買っておけばいつか着るよね』という服には

一生袖を通す事はないかもしれません。

だって『わたしそんなの好きじゃないもん!』by 娘

…よく言われます。

そんなわけで、我が家はなんとなーくデパートに足が向かってしまうのでした。

 

といいつつも庶民の見方GAPはいつもチェックして

たまに娘を連れて行ってはお買い物祭りをすることもあります。

買い物祭りをしても、あまり懐が痛まないのがGAPのいいところ~

 

ぜーんぶデパートで買っていると大人並みの価格になりますから

福袋なんかを取り入れつつ、

子どもたち好みの服をそろえて、きっちり着ていただきます。

そしてそして、

デパートブランドの服はサイズアウト後も活用できます。ふふふ。

ヤフオクで良いお値段で売れますから、こんなに着たのにこのお値段で…と思うと

結果高くないお買い物だと思います♪

 

 

 

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ペンだこ予防に

私はお箸の使い方がとってもきれいと褒められます。

しっかりしつけてくれた両親のおかげでしょう。

お箸はいいのですよ、お箸は。

 

ところが、えんぴつやペンの持ち方にはあまり自信がなく・・・

学生時代はペンだこのある指が嫌で嫌でたまりませんでした(涙)

持ち方のせいなのか、力が入りすぎなのか、筆圧がものすごく強くて

長時間勉強していた頃は中指のペンだこがかたーくなってしまって

ピアノの鍵盤に置いた指が汚いことにショックを受けることがありました。

ペンだこってなかなか消えないんです。

爪をネイルできれいにしてもペンだこがあると目につくのです。あぁ。

 

ということで、娘たちのえんぴつの持ち方には人一倍気を払ってきました。

初めてのえんぴつは「くもんのこどもえんぴつ」ですし、

小学校に上がってからも自宅では三角鉛筆ばかり買っています。

三角鉛筆は本当に優れた商品で、

正しい鉛筆の持ち方が身につきやすい気がします。

こどもえんぴつ6B

こどもえんぴつ6B

 

 

持ち方はしっかり身についたと思うのですが、

筆圧まではうまく指導できず、ニューアイテムを導入することにしました。

プニュグリップです。

名前がおもちゃっぽいですが、

なかなか良い!

くぼみどおりにゆびを置くだけで正しい持ち方ができる。

やわらかくて気持ちよく、力を入れすぎてもペンだこができにくい。

すべらないので握り位置がずれない。

そしてそして!

テーブルの上で転がらなくなる!

親がいらっとしません😁

 

筆箱には入れづらい太さになってしまうため、専ら自宅用です。

でもきっとこの太さがいいんだと思います。割り切って家で使うべし。

 

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ふる食in 代々木公園に行ってきました

ふる食というイベントに行って参りました~

代々木公園です!

久しぶりの都会だわ~(笑)

 

自宅のある自由が丘は便利ですが、

原宿あたりまで出ると自由が丘ってやっぱり郊外だなぁと感じます。

たまにしか行かない都会は刺激的!

 

ふる食はNHK がメイン主催の食イベントでして今回で17回目という息の長いイベントなのです。

日本全国から出店があり、食が楽しめる他にステージショーや体験コーナーがたっくさん。

食以外はほとんど無料で参加できて懐が痛まないところもまたよし。

f:id:chacomama:20190310194144j:image

開催概要|ふるさとの食 にっぽんの食 全国フェスティバル

 

オリンピック応援ソングのパプリカのパフォーマンスをメインイベントとして我が家は伺いました。

何日も前からパプリカの練習をして、当日は楽しみすきて超早起きしてきた娘たち。

途中で発見した震度7体験カーに気を取られつつも(混まないうちに、とちゃっかり体験)、

パプリカを一緒に歌って踊って

その後はドームトランポリンを2つ、

鮎の塩焼きをつまみ、

ザリガニ釣り、葉っぱでバッタ作成、稲の脱穀、水田の生き物観察、

バター作り、お箸で豆をつかむゲーム、かつお節けずりなどなど。

半日でかなり楽しめました~

鮎以外は完全無料でございます。

すごくないですか??

 

午後になると出店コーナーはかなりの混雑で、子連れで食べ歩きなんて無理!というぐらいでしたので

公園側で体を動かして遊んだり

防災コーナーで消防体験などをしてすごしました。

こちらももちろん無料…

 

親の私たち自身も初めて体験することも多く、一緒にドキドキ体験させていただきました。

 

手作りのバターのおいしかったこと!

簡単なのでやる気さえあれば家でもできますね。

かつお節が一体何なのか、娘たちはやっと理解できたようで

本日の晩ご飯にはほうれん草のおひたしにかつお節をはらり。

いつもは何も気にせず食べる子たちが『これ、今日削ったのと同じだねー!色も香りも違うけど』とモグモグしておりました。

そうそう、なーんにも考えずに食べるのではなく、食べ物一つ一つに興味を持って食べてほしいのですよ。

家で一つ一つ教えていくのは根気のいることですが、

こういう食イベントで体験できると一気に吸収してくれて助かります。

かつお節けずりを家では用意できませんもの。

 

手作りバターが親子共々気に入ったので、休日の朝にまた作ってみようと思います。

楽しみがまた増えました。ふふふ。

 

ののじ はじめてのちゃんと箸 SS (16cm) レッド SSサイズ LCS-16R/Ca

豆つかみ箸ゲームでは私、制限時間内に豆をすべて運べました。

箸遣いには昔から自信があるのです(^^)v

クリアの景品としてお箸を一膳いただきました♪嬉しい~

娘たちにも箸遣いは厳しく教え込んでます。

ののじのお箸は4歳くらいから使うのにぴったりです。

エジソンのお箸ではちゃんとした箸遣いは身につきません。ガイド機能が強すぎるのですよ。

ののじはちゃんと持たないと全く機能しませんからスパルタ系お箸!

長女はののじのおかげでバッチリです。

 

 

 

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多摩川ウォークに参加?!

娘がチラシを持ち帰ってきました。

 

多摩川ウォーク 

二子玉川の兵庫島公園スタートのウォーキングイベントです✨

 

詳しくはこちらへ

多摩川ウォーク|公益財団法人 世田谷区スポーツ振興財団

小学一年生(新二年生)より参加できるライトな感じのもののよう。

ハーフコースで9キロ、三時間。

フルコースで17キロ、六時間。

ハーフならいけるんじゃない?ということで参加しようっと(^O^)ポチッ

こういうイベントはどんどん参加して、達成感と運動の爽快さを味わってほしいです。

ウォーキングなら私でも一緒にできますし(笑)

 

参加する気満々だったのですが…

『これ、旅行の直後で疲れてるんじゃない?

 多摩川でウォーキングするなら三月中に次女も含めてみんなでやってみようよ。田園調布から二子玉川に上るコースなら電車で気軽に行けるから天気を見て行けるよ』と夫

 

ごもっともです。

小1から参加なので、多摩川ウォークだと次女と夫はゴール待ちになってしまうのですよね。

せっかくなら一緒に歩きたいもんね。

 

多摩川ウォークは参加賞がココカラファインからいただけるそうで、それがちょっと楽しみだったんだけどなぁ。

 

それにしても家族全員でウォーキングというのはなかなか楽しそう!

多摩川駅から二子玉川駅までは約5キロです。

これは年中さんにもちょうどよさそうな距離ですね~ニヤリ。

非雨降りの休日にサクッとエコなレジャーとしてチャレンジしてこうと思います。

 

我が家は今回参加しませんが、ウォーキングが好きな方や家族で参加できるイベントをお探しの方は是非!

参加賞が出ますよ~

 

[スケッチャーズ] スニーカー GO WALK JOY レディース ブラック×ホワイト US 5(22 cm) 2E

最近好きなスケッチャーズ。

スニーカーも手に入れることになりそう!

 

スニーカーといえば、長女の足は幅広めのよう。扁平足を心配していましたが違うそうです。

瞬足のワイドタイプをいつも選びます。

なかなか店頭に置いていなくて、Amazonで買うことも多い。0.5刻みで二足買っておいたりね。

[シュンソク] 運動靴 通学履き 瞬足 幅広 衝撃吸収 17~24.5cm 3E キッズ 男の子 女の子 ネービー 21.5 cm

瞬足でも紺色のものならごちゃごちゃしてなくてグーです♪

 

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旅行先で役に立ったサンダル

年明けに行ったランカウイ&クアラルンプール旅行では、

ほぼずーっとサンダル一足で過ごしました。

履き心地がよくヒールがあり、スタイルよく見える魔法のようなサンダル。

そしてお手頃価格。

スケッチャーズってスニーカーしか知りませんでした。

ずっとクロックスのサイプラスを愛用していたのですけど、これからはスケッチャーズのカリをチェックしていこうと思います。

 

暑いところへの旅行は元気になりますね~

スキーをしに湯沢へ…とも思うこともありますが

寒いのが苦手で全く話がすすみません。

暑いリゾートで、

眩しい太陽、元気いっぱいの緑のジャングル、

原色が素敵なトロピカルフラワーを見るのが私は一番好きです。

 

実はカリフォルニアやロス、国立公園に子連れで行く!というぼんやりとした目標がありまして

こつこつ貯金しています。

でも、アメリカ旅行はなかなかお高く。今年のGWは断念しました(T_T)もっと貯金しておかなくっちゃ。

また、次女がまだ楽しめる年齢ではないというのもあります。

なかなかお金のかかりそうな旅行ですから、楽しめるようになってから連れて行かなくてはね。

 

それまでは、お手頃かつ近くて快適なアジアンリゾートを楽しみたいものです。

R12 地球の歩き方 リゾートスタイル プーケット サムイ島 ピピ島 2018~2019 (地球の歩き方リゾートスタイル)

R20 地球の歩き方 リゾートスタイル ダナン ホイアン ホーチミン ハノイ 2017~2018 (地球の歩き方リゾートスタイル)

地球の歩き方MOOK バリ島 ランキング&マル得テクニック! 2018-19 (地球の歩き方ムック)

R15 地球の歩き方 リゾートスタイル セブ&ボラカイ ボホール シキホール 2018~2019 (地球の歩き方リゾートスタイル)

まだまだ行っていないところがたくさん😁❤

旅行貯金その2、その3と作らなくっちゃ。

 

たまに夫婦で、『海外旅行に行かなければもっと貯金できるんじゃないか?』という話になることがあります。

それでも、結局海外旅行に行かないなんて考えられないという結論に至ります。

きっと子供が大きくなったら、

部活や塾の都合が優先されて家族全員(+両親も)で旅行にいく機会は減ってしまうよね。

だから、行ける時に行くってことでいいじゃないか。

色んな所に行ってみたい、何回も行きたいというなら予算のやりくりを工夫すればいいよね!という話になって会話終了ー

 

今回の旅行はかなりそこの部分を意識した旅行でしたので予算はなるべく減らしましたよ~。

ただ、工夫が功を奏して最高に素敵なバカンスでした(^^)v

 

GWの予約は年明けに手配済み!

またスケッチャーズのサンダルをもってでかけます♪

 

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引っ越して良かったことその1

我が家は小学校一年生の2学期に転居のため転校しました。

引越しと転校は、親にとっても子供にとってもそれはそれはストレスだったと思います。

せっかくできた友達とさよならをして、また新しく友達をつくる。

前の先生は優しかったのに今の先生はちょっとこわい。

転校生っていうだけでみんなに注目されていつも緊張する。

私もママ友が全然いないので状況が分からないし、教えてくれる人もいない。

 

次女は保育園なので保育士さんが丁寧にフォローしてくださり、

家ではたくさんわがままをいって甘えてうまくストレスを流せてたように思いますが・・・

長女は毎日不安でしょうがない状況だったはず。

ただ、

転校生というポジションは「ちやほやポジションなんだ!」と気づいてからは切り替えが早かったなぁ~(笑)

以前のように、保育園の頃から知っているすごーく仲の良いお友達はできていないけれど

なんとか楽しくやっているようです。

 

引越し先は駅から近い戸建です。

駅は近いのだけど、小学校まではそれまでよりも遠くなってしまい

しばらくの間「疲れた~ランドセル重かった」と言って帰ってくることが多かったです。

一年生といえど、教科書の入ったランドセルはかなり重く

大人でもこれを背負って1キロ歩くのは疲れるだろうと思われるほどでした。

毎朝ほれほれ筋トレだと!と言って送り出してます。体が大きくなれば少しずつ楽になっていくでしょう。

 

そんなある日、長女がぽつりとつぶやきました。

「ママ、〇〇ちゃんね。

 引っ越すの嫌だったけどもう平気だよ。

 だって引っ越したら図書館にたくさん行けるようになったから。

 

!!!!!!

 

そう、駅前に引っ越したことにより近くの図書館にしょっちゅう行けるようになったのです。

本好きな長女にとって図書館にいつでも行ける環境はかなーりうれしいよう。

最近では、一人で学童から帰宅後にキッズ携帯を持って『としょかんでまってるね』とメールをしてから出かけることもあります。

…私、小学一年生の頃一人でそんな風に出かけたことなんてなかったなぁ。

長女すごい!!!

 

図書館では顔なじみの司書さんにあいさつをしてからこどもルームで黙々と読書しているようです。

お迎えに行くと、『今日もいい子にしてましたよ~』と司書さんに声をかけられます。

娘はテーブルと椅子コーナーではなく、床に座って読んでいることが多いので

そこがちょっとあれですが😅

 

妹の分の絵本と、自分で探してきた本、私が読ませたい本を混ぜて一週間分で10冊ほど借ります。

 

引っ越し前は図書館が遠く、ほとんど行くことはありませんでした。

学校の図書室か保育園の絵本コーナーで借りてくることしかなかったのです。

区の図書館の充実っぷりとは比べものになりません。

 

読書が好きになってくれて本当に嬉しいです!

図書館で毎週会う同じ小学校のお友達もできたそうです。

 

ひょっとしたら…

図書館帰りにたい焼きを買ってもらえることが嬉しくて通っているのかもしれませんけどね(笑

ウサギのトトのたからもの

ウサギのトトのたからもの

 

ウサギのトトに届いたものはラブレター!

ちょっと気持ちを読み取るのが難しいのですがヒントを与えながら読んでにこりとしてました。

リリがのこしてくれたもの (旺文社創作童話)

リリがのこしてくれたもの (旺文社創作童話)

 

こちらは姉妹で読みました。

 

引っ越し後、自宅の近くには公共施設が色々とあり利用しています。

先日は区主催の人形劇があり鑑賞しにいってきました。

以前の環境ではできなかったことがたくさん!

環境って大事です。

 

 

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風邪やインフルエンザの時期の乗り越え方

保育園児・小学生持ちのワーママの恐れるもの。

といえばインフルエンザ!

 

予防接種は早々に済ませましたが、かかる時はかかります。

次女の保育園では年明けに同じクラスで4人も発症しお休み。

年明けの旅行があったため気が気でなかったです。

国内にいる間に発症するならまだしも(いや、それもいやですけど)

海外で発症してしまったら悲惨です。何もできませーん。

 

長女の通う小学校ではクラスでインフルエンザで休んだ子は本日まででも2人だけのようですが

上の学年では学級閉鎖というか学年閉鎖になっていましたし

民間学童でも熱が高くてぐったりな子がいた」という恐ろしい報告を受けていました。

 

こういう時は・・・・

「体をとにかく温める」

「玄関に消毒ジェル」

マヌカハニー

 

がいいと信じております。

体温が低くなると免疫力が下がりやすいというので、とにかく寒気を感じないように

温めまくりました。

しょうが入ココア、しょうが餃子、しょうが入豚汁。

今年ほどしょうがを買った年はなかったかもしれません(笑)

 

あなどれないのがレンジでチンする湯たんぽ!

白元アース レンジでゆたぽん Lサイズ

白元アース レンジでゆたぽん Lサイズ

 

寝る前に布団に入れておくと、こども達は喜んで布団に入りますしすんなり寝るという副効果も(*^_^*)

(そういえば・・・昔実家で買っていた犬が湯たんぽ大好きでした^^

 小さいころ夜泣きした時は湯たんぽと一緒に寝かせるとしずかによく寝ていましたっけ。)

 

消毒ジェルは基本ですよね。

ミニサイズを持ち歩いて出先でもおやつや食事の度に消毒していましたが、

親がいない時でも習慣づけさせようと思って

置き型のジェルを玄関とダイニングテーブルに置きました。

目に入るところに置くと「あっ」と思うようで、よく使っていました。

ダイニングテーブルにはスプレータイプを置いて、時にはダイニングテーブルの拭き掃除に使うこともあります。アルコールなのですっきりきれいにふけて好きです。

ジェルだとテーブルを拭く時には使い勝手がよくないんです。

ずぼら掃除にもおすすめ。

 

 

 

そしてマヌカハニー

あまり信じていなかったのですが、秋にのどの風邪をひいてなかなか治らなかったことがありました。

その時に朝晩スプーン一杯というのを始めてみたら

ピタリとのどの痛みが治ったのです。

日に日に声が出るようになり、咳も止まり驚きました。

5+UMFという初心者用でも充分効果があったように感じたため、

美味しくないと評判の値の高いものではなく同じものをリピートしています。

娘たちにとっては1日二回のご褒美のようで、全く嫌がらずに続けられています。

500gの大容量でも4人で毎日舐めていると減るペースが早いです😓

のどのイガイガだとか、乾燥や花粉でひりつくような時はゆっくーり食べるとよく効くような気がしています。

我が家の場合、のどからの体調不良が多かった!のどに効くマヌカハニーは最適だったんでしょうね~

 

体を温めて、適度に消毒しつつ、マヌカハニーを一口。

風邪シーズンが過ぎても続けていきたい生活習慣です。

 

 

そして、秋から始めた趣味が私の体をぽかぽかさせてくれています(o^^o)

ここ数年で今が一番体の調子が良いです♪

この話はまた後日!

 

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