油断してました。 忘れておりました。 私は自炊ばかりしていると痩せてしまうことを。 多分私が野菜多めの食生活で、和食中心、粗食ばかり作っているからだと思うのですが、 外食せずに自炊を続けていると体重が落ちるんです。 ありがたいような気もしますが…