ちょっとでも食べすぎたり、脂っこい食事をすると 胃が痛んだり、ムカムカしたり、ガスが溜まったり アラフォーの体は反応しやすいこと！ それとやはり私は小麦が合わないみたいです。 ドーナツとかマフィンなんかをたくさん食べるとガスが溜まってつらいつ…
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