良妻賢母、セレブを目指しております。

海外旅行、買い物、外食大好き。2児の母。共働き。 世帯年収1800万円を超えました。

【中学受験】TODOリストを作成

塾の宿題が増えて、終わってるかどうか分からなくなってきた様子です。

早めに終わらせたと思っていたらそれは先週の分で、

今週の分はまだ終わってないのに明日が塾だ!

直しまで終わってると思ってたら丸付けすらしてなかった!

という事態が発生し🤔

 

母がTODOリストを作りました。

1週間分の各教科の宿題が分かるようになって

丸付けまで終わったか?

解きなおしまで終わったか?

分かるようにしました。

 

他にも自分で「今週はこれを追加でやる!」

と手書きで書き込むことができる欄を作りましたが、果たしてここは活用されるのだろうか。

 

ついでに私用の家事TODOリストも作成しました。

やたらとトイレ掃除をする癖があるのですが、

こんなにしなくてもいいよね、と思ってました。

TODOリストがあれば〇曜日やったからいいや、

と思えるだろうと踏んでおります。

汚れてもないのにほとんど毎日掃除してた私。

まずは週3にして様子を見ようかな。

 

さて、長女はこのTODOリストを活用してくれるかな。

ふと見たら、机につっぷして寝てて軽くイラっ🤦‍♂️

こんな時は掃除でもするか👈!!!

 

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【小5】朝勉に励む

長女さん、2月から塾学年だと6年生となりました。

想像していた以上に忙しくて、ゆっくり土日遊ぶなんて絶対無理だろうなぁ。

大好きなK-POPのダンスレッスンも合間を縫って行く感じなので

なかなか行けていません。

単発のレッスンしかもう無理だわ。

 

多分、娘の通っている塾ってサピックスよりはゆるいと思うのですが・・・

小5→小6で宿題の量が1.5倍になったような気がします。

小6ともなると、宿題をこなすだけではダメですしね。

復習もたくさんしなくては。

 

親ができることといえば、

「おやつを用意する」「丸付けを手伝う」「やり忘れがないか確認する」

「学校見学の予約をする」

ぐらいなもの。

 

うまくやる気が出るように親が誘導できれば良いのですが、

長女は「友達がこうやってた」「友達が○○志望している」「塾で○○を薦められた」

ということの方が

親に色々言われるよりもやる気が出るようです😗

 

先日も、

「○○ちゃんって、朝に漢字と計算をこなしてから学校に行ってるんだって!!!」

まるで初めて聞いたことのように私に言ってきました。

 

それは、あなたの両親が1年前から口酸っぱく言い続けてきたことだよ。

とイラつきましたが

「すごいね!!朝はパッとできる勉強をこつこつやるといいよね!!」

とフォローしておきました。

 

次の日から朝食前にせっせと勉強するようになりましたので

怒りをぐっとこらえた甲斐がありました😑

随分遠回りですよね。

 

こんな感じで、

親に言われたこと<<<<友達or塾で言われたこと

 

な長女なのであまりうるさく言わずにいるのが良いのでしょう。

 

クリスマスに文房具セットにしてプレゼントしました。

いつもはサンタさんからしかクリスマスプレゼントは届かないのですが、

勉強を頑張ってほしくてパパとママからも特別プレゼント。

筆箱とシャープペンシルです。

筆箱はエアピタシャープペンシルはデルガード

クツワ エアピタ ピタッと倒れないペンケース パープル AK053PU 【まとめ買い3個セット】

ゼブラ シャープペン デルガード タイプER 0.5mm バイオレット P-MA88-VI

どちらもとても使い勝手が良いです!

買ってよかった!

アピタは下が吸盤みたいになっていて立てて使えます。

吸盤なので、倒れないし立てると専有面積が狭くて机の上が広々使えるんです。

開いた蓋のところに消しゴムやふせんなんかも置けちゃいます。

(最初はほんとに倒れないかペタペタ遊びますがそのうち飽きます)

 

デルガードは筆圧が強めでボキボキシャープペンシルの芯を折ってしまう子におすすめ。←うちの長女

机や床に芯が落ちてて嫌だったんです。

クルトガからデルガードに変えて様子を見ているところ👀

書きやすいし見た目がかっこいいと気に入ってくれました。

 

シャープペンシルなんて、簡単に壊れるものではないと思っているのですが

クルトガはすでに2本ボキっと折れてしまいました。

それだけがんばっているんですよね。

シャープペンシルが折れるほど勉強するなんて本当にすごいこと!

朝勉もやっとやる気になってくれてママはうれしいです。

ちょっとずつですが、確実に成長してきています😊

 

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【肌爆発】皮膚科へGO

一時期ひどかった口周りの大人ニキビさん。

皮膚科のお薬をもらって、スキンケアをエンビロンにしたり、レチノールを取り入れるといつの間にか見なくなりました。

生理前はポツリポツリとできたりしますが、

以前よりはかなり良くなった!

思春期ニキビよりも大人ニキビの方に私は手こずったのよね。

20代なんて500円ぐらいの化粧水だけでピッカピカでした🙄

倹約肌体質で有難かったなぁ。

 

肌荒れに悩むことも減って気を抜いていたこの頃…

なーんかおでこ痒いな。

ホットヨガ後、冷たい空気が顔に滲みて痛いな。

朝起きたら、口周りが皮向けしてるし赤い。

顎下も首も耳後ろも痒い。

顔を洗ったらモコモコ膨らんできた気がする。

気のせいかな?

これはただの肌荒れではなさそうだ。

 

家にあったステロイド軟膏(弱いもの)を適当にヌリヌリ。

お!良くなった!

 

夜、洗顔すると痒かったところがもこもこ盛り上がってきた!😱😱

しかも、触れると痛いニキビっぽいのまである。

 

💥💥💥肌荒れ大爆発💥💥💥

 

ここでやっと、病院に行くべきだと気がつきました。

 

スキンケアも変えていないし、食生活も変わっていなかったのでとてもとても不思議でした。

 

皮膚科の先生に見せると、

『花粉が刺激になった湿疹』だと言われました。

ここ一週間ほど同じような症状の人が毎日来るそうです。

花粉が飛び始めると湿疹の肌荒れ患者も増えるのですぐ分かると仰ってました。

花粉だけではないかもしれないけれど、とにかく色んなものが刺激になっていると思われるそうです。

ホットヨガ中のマスクなんて最悪!と言われちゃいました。ハハハ

 

しばらくピーリングもエンビロンもおやすみだわ🥲超刺激的ですよね。

ロコイドと眠くならないアレルギーの飲み薬が処方されました。

 

花粉で本当に肌は荒れるんですね。

よく聞くけれど、自分がなってみないと分からないものです。

毎日顔洗ってるしそんなについてないでしょう?ぐらいに思ってました。

くしゃみも鼻水も出ないのに花粉で肌荒れ??

こういうミストも謎だなぁと思ってましたし。

去年まではなんともなかったんですよ😥

ピーリングとレチノールを使いすぎて肌バリアが弱くなってしまったのかしら。

耳とか首には使ってないのにおかしいな。

ここは…エンビロンの最高峰シークエンスシリーズにチャレンジしてみるか。

刺激が弱いのにアンチエイジングに効果絶大という最高峰シリーズ。

 

一週間後にまた皮膚科に行くことになったのでそこでまた相談してみようと思います。

しばらくは…エンビロンのデリケートケアとIHADAだけで過ごそうと思います。

カルテHDというの肌が敏感な時期におすすめらしいです。

超敏感肌な友人が愛用していて、

まずはクレンジングだけでも使ってみてと言われていたのを先ほど思い出しました。

何やらヒルドイドを彷彿とさせる見た目ですねぇ。

先日買ったシャープのプラズマクラスタードライヤーも顔に当ててみようかしら😁

 

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【パナソニックからシャープへ】ドライヤーが壊れた

我が家は1階と3階に洗面台があります。

女性が多いので、子供部屋のある3階にも洗面台を作ったのです。

朝、準備するとき混まなくて良いです。

グッジョブ私!

娘たちが高校生なんかになったら朝の洗面台は慌ただしいことでしょう。

 

1階のドライヤーは2017年ぐらいに購入したナノケア。

3階のドライヤーはさらに古い2011年に購入したナノケア。

化石!!!

 

ずっとナノケアなので、特に不満もないし今回もナノケアにしようとAmazonを見てみたら

最近のドライヤーって3万円以上するのがスタンダードなのですかね😮😮

2011年のものなんて1万円台だったように思います。

当時でさえ、3,000円も出せば普通のドライヤーが買えるのに2万円近くの出費って!!

と、怖気づいてましたもの。

 

ネットで色々見てみると

リファのドライヤーも気になるけれど・・・

すごいですね。

美容に関心のある方は買っちゃうんですか?

 

旅行後でこれ以上出費をしたくないという気持ちが強く🤐

お手頃なシャープのドライヤーにしました。

ナノイオンからプラズマクラスターにチェンジ♪

10年以上ナノケアだったのですごく新鮮です。

 

これがとてもよかった!

①風量がとんでもなく強い

プラズマクラスターでサラサラツルツル

③シャープな形でかっこいい

 

風量というか風圧がものすごく強く、初めて使ったときは頭が飛んでいくかと思いました😆😆

毛量の多い娘の髪の毛も早く乾きます。

とんでもなく早く乾きますから、ドライヤー嫌いな娘も嫌がらず使っています。

シャープの後にナノケアを使うと弱く感じるほど。

プラズマクラスターの効果なのか?ツルッツルになってすとんとまとまるんですよ。

ナノケアは丸みのある形ですが、シャープはしゅっとしていてかっこいいです。

気に入りました😎

 

最新型でもないし、有名な機種でもないけれど性能が良いので大満足なお買い物でした♪

何よりも出費を抑えられたことがうれしい♪

 

ドライヤー難民の皆様、シャープのドライヤーはおすすめですよ。

 

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旅行のお土産

海外旅行に行ったら、

自分へのお土産として香水を買うこととしてました。気に入るものがあればですけど。

香水をつけるたびに思い出がちょっと蘇るじゃないですか♥

以前義母と一緒に旅行に行ったときは、おそろいの香水を買ってくださってそれはそれは嬉しかった!

お母様がヘアミストで、私が香水でした。

よくつけていたのであっという間に無くなってしまったのです😞

義母とおそろいって嫌な方もいるかもしれないけれど、同じのつけよっか!と言われて私はすごく嬉しかったです。

まだ嫌われてない🥳🥳と心の中で小躍り(笑)

 

今はミスディオールのローズをつけてます。

2021年ぐらいに夫がプレゼントしてたもの。

意地でも国内では買わぬ!と思ってたのですが、

プレゼントならいいか😚と喜んで買ってもらっちゃった。

当時コロナ生活も二年目、ということで鬱屈した気分を晴らしてくれる良いアイテムを手に入れたのでした。

しかし、この香水。

まだあまり減らずに残っています。

 

家にいることが多いのと、

ホットヨガでは香りの強いものは厳禁ということで

あまり香水はつけなくなったのです。

スキマ時間を見つけては可能な限りホットヨガに通っていますから、

この傾向はしばらく続く見込みです。

 

先日、久しぶりに友人とお茶をした時に香水の話が出ました。

友人も同じく在宅勤務が多いお仕事です。

友人は『香水もつけなくなったけど、ハンドクリームさえつけなくなった。

服も化粧品も買わなくなった。』

そうです。

ハンドクリームかぁ。

たしかに会社にいた頃は紙に触れる機会が多かったのでハンドクリームはよくつけてました。

手がカサカサだと紙がめくれなくて困るので、ハンドクリームをつけてたなぁ。

今は紙の資料は一切ありませんからね…

ハンドクリームもたしかにあまりつけなくなりました。

手の乾燥が気にならなさ過ぎてハンドクリームを塗らなくなりましたけど、手はカサカサです(涙)

 

今回の旅行で、何をお土産にしたかというと。

お土産はゼロ。

何も買いませんでした。

会社用にも、家族用にも(夫も同じ)!

私も夫も自分用に本当に欲しいもの(お土産というよりも欲しいもの)だけ。

子どもたちもぬいぐるみだとか、本当に欲しいものだけ。

ばらまく用のお土産はゼロ~

 

シンガポールの物価が上がりすぎていて、さらに為替も良くないため

マーライオンの変哲もないクッキーが一箱3,500円とか・・・

ザ・お土産なキーホルダーが1,500円とか・・・

別に特別美味しいものでもないし、もらってうれしいようなものでもないなと判断して本当に欲しいものだけを買うこととしました。

 

本当に欲しいものというのもですね・・・

シンガポールの有名な紅茶屋さんTWGは日本にもあるのでスルー。

クリッパーという紅茶屋さんは知人におすすめと聞いていたのでアソートの箱を一つ。

バチャコーヒーは気になったものの、そこまで味の違いが分からないのでやめました。

どんどん物を減らそうとしているので、形に残るもので欲しいものって今ほとんどないんですよね。

置物系なんて全く欲しくない。

 

「お土産を買わない」と決めたら、すごく気が楽になって

今欲しいものってなんだろう???とゆっくり考えられました。

結局、物よりも「子供たちとたくさん遊ぶこと」が一番欲しいものというかしたいことだという結論に至り

全然荷物が増えずに帰宅したのは初めての経験でした。

スーツケースがガラガラ!

 

為替が良かったころはスーツケースがパンパンだったことを思うと少し寂しいです。

日本が海外に旅行しにいく国ではなく、来てもらう国になりつつあることを実感した旅でした。

もっと私も経済力をつけなくては!

副業と投資がんばろ。

 

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ニラキムチが美味しいのに危険

ネギとニラは危険。

うすうす気づいていたこと。

 

先日デパ地下のキムチコーナーに韓国キムチがずらーっと並んでいたんです。

見たこともない種類のたくさんのキムチにテンションが上がってしまい

色々買ってみた私。

タコキムチ、イカキムチ、ネギキムチ、ニラキムチ、定番の白菜キムチ。

名前だけでも全部おいしそうでしょう!

 

タコとイカは早めに食べて、あとはゆっくりでもいいね!

とほくほくしながら帰宅しました。

 

想像通り、韓国キムチは本場の辛さとコク、旨味。

タコキムチなんて辛いのに甘いという不思議!美味しい!

タコワサとはまた違うおいしさ。

辛いものが好きな長女もパクパク食べてました。

美味しくて美味しくて、夫とニラキムチでもつまんで飲みますか!(かなり珍しい)🍺

と、

ニラキムチを食べた次の日。

(ニラキムチってこういうのです)

 

朝起きると胃が痛い。

すごく胃が張っていて苦しい感じもする上に、痛いんです。

それが3日ほど続きました・・・😭😭

私も夫も胃薬を飲んで、耐えました。

 

怪しいよね、危険かもね、とうすうす気づいていたことなのですが

私たち夫婦は「生のネギやニラにものすごく弱い」

と、疑惑が確信に変わった3日間でした。

 

以前も生のネギてんこもりのラーメンを食べた際、二人ともダウンしてしまったことがあったため

なんとなく予想はついていたんです🤦‍♂️

なのに、なぜ食べた。

 

ネギキムチもニラキムチも過熱していない生のものですものね。

反省。

 

最初はネギ系の繊維が良くないのかな?消化できないのかな?と思っていたのですが、違うようです。

vegetables01.xyz

生のネギ類に含まれる硫化アリルという成分が胃粘膜を傷つけてしまうんだそう。

 

ニラとかネギって疲れているときに食べるべきスタミナ食のイメージがあるのに。

意外でした!

加熱さえすればよいそうなので、気を付けよう。

たしかに鍋でクタクタになったネギには反応したことがなかったです。

年のせいで胃粘膜が弱ってるのかと思っちゃった。(きっとそれもあるけど)

 

てっぺんにちょっと乗ってるネギやニラにも今後は気を付けようと思います。

胃が痛いと何もできなくて辛いです。

 

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【2023年シンガポール】役に立ったもの

久々の海外旅行で役に立ったものを報告します。

なんといってもナンバーワンはSIMカード

これがないと生きていけませんね。

wifiだけでなんとかなる方もいるかもしれませんが、できる限りある方が良いです。

ahamoなら海外でもそのまま使えるとか、楽天モバイルも1GBまで海外で使えると知ってこれを機に申し込むか・・・・と直前まで迷いましたが

たった1週間海外に行くためにNMPするなんてめんどくさ。

という結論に至り、結局SIMカードを用意していきました。

一つはAmazonで通信SIMを購入。

[SingTel] シンガポール マレーシア 4G-LTE データ通信 使い放題 プリペイドSIMカード (5日間使い放題)

通信し放題で1,650円でした。


f:id:chacomama:20230224162713j:imageすぐ届きました!

日本で入手しておけるって安心ですよね。

ただし、通話ができないのがネックです。

タクシー配信アプリのGrabを使う予定の方は要注意です。

現地電話番号がないと使えない可能性があるんだそう。

私と夫は以前マレーシアでGrabの登録が済んでいたためか、現地の電話番号が無くても問題なかったのですが、現地電話番号がないとクレジットカードの登録ができない=配車できない という口コミもありました。

こちらの通信SIMは夫のスマホへ。

シンガポール中を遊びまわりましたが、通信に問題があった場所は特になく快適に使えましたよ。

 

私はというと、KLOOK(クルック)という現地ツアーとかアクティビティを予約できるサイト経由で現地SIMを手配しました。

こういう現地ツアー会社の利用はベルトラさん以外だと初めて!

KLOOKさんは香港の会社だそうで、日本語が怪しいところがけっこうあってドキドキしました😆

(後日チャットサポートを受けたところ、日本語対応問題なしでした~。サイトだけ多少怪しい感じでした。)

KLOOK

https://www.klook.com/ja/?spm=Home.TopNavigation.BackHome&clickId=2d5a0f6a45

楽天リーベイツ経由だと2.5%ポイントが付くのでうれしい!

私は空港受け取りの通話SIM 900円ぐらいのものを予約しておきました。

現地でも購入できるのですが、空港では容量が必要以上に大きくてもっと高いSIMしか置いてないことがあるんです。

旅行で使う分なので使い放題でなくてもいいし、お手頃なもので十分なのです。

 

夫は通信SIM、私は通話SIM

通話なんてほとんどしないだろうと思っていましたが、念のため用意した通話SIM。

これが大正解でした!

 

旅にトラブルはつきもの。

色んな確認の電話をしたり、Grabのドライバーさんと電話したり・・・

とにかくちょいちょい「電話」を使いました。

終電を逃して、やっとのことで捕まえたGrabのドライバーさん。

場所が分からん!!!逃げられる!!!

と必死に電話したことは良い思い出です。

 

念のためね、と思っていた電話できるSIM。

一つはあると安心です。

 

空港受け取りの手続きもとても簡単でしたしね。

KLOOK経由だと予約の際に発行されたQRコードを表示するだけで受け取れるのでとても楽でした。

しかもAmazonで買っていった通信SIMよりも安かった。

 

他にも役に立ったものはたくさんありますが、

ダントツのナンバーワンはSIMカードでした。

 

他の物はね、日本でもシンガポールでも買えるけど

シンガポールで買うと高いから日本で買っていくべし。

ぐらいのおすすめぶりです。

 

SIMはぜー----ったいマスト!!!!!

SIMさえあれば何とかなりますから!

 

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【2023年シンガポール】しゅっぱーつ

久しぶりの海外旅行はシンガポールでした。

一体何度目か分からないぐらいのシンガポール

飽きないの?とたまに聞かれますが、飽きないです。

独身の時、DINKS時代、ベビー連れ時代、幼児時代、小学生時代

それぞれの楽しみ方があり

毎回違う景色を見せてくれる場所がシンガポールなのです。

 

◆したいこと

 長女をUSSに連れて行く。

 動物好きな次女をシンガポール動物園に連れて行く。

 (前回行ったのが赤ちゃんの頃で記憶がないそう)

 夫にバクテーを食べさせる。

 

ハワイも検討したけどあまりの円安に断念。

シンガポールドルもあまり為替は良くないのですが、ドルよりまし!

2010年ぐらいにはシンガポールドル70~80円ぐらいだったのが、今や100円越えー!

さらに物価上昇により、体感1.5倍ぐらいの物価でした。

 

今回今までと違っていたことは

航空券がバカ高かったこと。

「うっ!」っとなる価格の物しかなく、かなりビビりました。

円安だしね、燃料サーチャージも上がってるしね、物価も上がってるしね。

お金のことばっかり言ってますが、そのぐらい負担が激増しており

日本大丈夫?

我が家大丈夫?

と思わずにはいられなかった。

そのうち本当に、一般家庭は海外旅行なんて行けない時代がくるかもしれませんよ😭😭ひぃー---

 

さて、航空券ですが

直行便かつレガシーキャリア希望(夫が)ということで

3択しかありません。JALANAシンガポール航空

スケジュールと価格を見て今回はANAにしました。

いつも通りの深夜発、早朝着のフライト。寝て起きたら到着なので我が家ではお気に入りのフライトスケジュールです。

ただ、探し始めたのが少し遅かったのか4人で50万越えの物しかありませんでした。

ムカシ・・・4ニンデ20マングライデハナカッタカ??

キノセイカ?キノセイダナ。👽👽👽👽

JALコワイ。ANAコワイ。シンガポールコウクウモットコワイ。

 

コロナワクチンですが、大人は3回接種済み(このために打った)。

→接種証明書を持参

子どもたちはノーガード。

シンガポール入国:12歳未満はワクチン接種済みの親と一緒なら何も不要。陰性証明もワクチン接種証明も不要。

日本入国:18歳未満はワクチン接種済みの親と一緒なら何も不要。陰性証明もワクチン接種証明も不要。

 

コロナ後初めての海外ということで早めに空港に行きました。

羽田の国際線ターミナルに着いたときは涙が出るぐらい嬉しかったです。

けっこうな人出で、コロナ前を思い出させる雰囲気でした。

心配していた出国手続きなどはサクッと終ってしまい、かなりの待ち時間が発生したのですが・・・・

 

お店が閉店している。

食べようと思っていた六厘舎のつけ麺は20:30でクローズ。

おぉ、最後の日本食

免税店もクローズ。免税店はともかく、フード系が閉まっているのが痛かった。

ちなみにラウンジもクローズ。

夕方〜20時に閉まってしまうお店が多いようでした。早いよ!

夫は仕事後に急いで来たのでご飯を食べておらずかわいそうでした(涙)

自販機でおにぎりとお菓子を買って食べるしかなく、ひもじい。

5月以降はまた変わると思うけど、深夜便を利用する方はお気を付けくださいませ~~

早々に出国したのがまずかった。

先に食べてから出国すればよかった!

↓事前に要チェック!↓

tokyo-haneda.com

 

出国エリアでは、見るものも食べるものもないしで

2時間ほど暇でした。

長女は嫌そうに塾の宿題をやって、次女はキッズエリアで遊んで

夫は空腹と戦い、私はガイドブック(久々だから買ってみた)を読み漁って時間をつぶして。

 

みんな学校終わり&仕事終わりなのでそれなりに疲れていたのか

フライト中はぐっすり寝られました。

そして、朝起きると、そこはシンガポール

 

サイレンシア フライト エアー

 

 

 

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昔の画像

amazon photos

を長らく利用しています。

時々昔の画像を見返してはニヤニヤ。

 

特に、今は旅行後なので昔の旅行の時の画像を見てはしんみりしちゃいます。

 

ちょうど次女(小二)のクラスでは、生まれた時から今までの振り返りをするという授業があるそうです。

その頃の画像もさくっと見つけられて大変便利😄

現物のアルバムもあるのですが、サクッと探すにはオンラインが便利ですね。

 

これはマカオのギャラクシーホテル

とにかくゴージャス!

中華風味のあるラスベガスみたいな街でした。

f:id:chacomama:20230211094854j:image

おチビ(次女)の初!流れるプール。

長女だけ先に流れて行っちゃって行方不明に😱😱😱

泳げない私はとにかくパニクった!


f:id:chacomama:20230211094901j:image

香港ディズニーランドのホテル。

もう香港は当面行けませんね。

行ける時に行くべし、ということを痛感してます。


f:id:chacomama:20230211094849j:image

これもマカオのショッピングモール内の天井。

フィレンツェ?ミラノ?みたいね綺麗な天井画。

豪華ですねぇ。

 

香港ディズニーも楽しかったなぁ。

私のプチ夢であるアメリカのディズニーはいつ行けるんだろうか。

フロリダはなかなか遠いので、ロスの方に5年以内に行きたいな。

次女も大きくなってほとんどの乗り物に乗れるようになったことだし、あとは💰の時間ですな。

 

久しぶりに画像を見返して思い出に浸れました。

見返さないとどんどん記憶が薄くなってしまうのでたまに見返そうっと。

当時の画像がモヤモヤ、ボケボケなのはわたしがスマホを半分水没させてしまったからです😭

まだ使える!と思って使い続けた結果、思い出がボケボケ…

当時は何も思わなかったのに!今見るとひどい!

スマホは早めに買い換えるが吉です。

 

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【歩くっていい!】お腹の調子

まだ疲れが抜けないchacomamaです。

朝はゾンビのように起きだす我が家です。

週末まであと少し!がんばれ!

 

旅行中、毎日のように2万歩歩きました。

帰国後はどうかな?と思ってチェックしたところ

f:id:chacomama:20230209090715j:image

四分の一に激減🤣

いつもの歩かない生活に戻っちゃいました。

旅行中は2万歩も歩いたからか、お腹の調子が絶好調! 

でした。(過去形)

いつもはというと、一人で家にいる時は○だけど、家に誰かいると一週間❌みたいな繊細なお腹なんです。

ビオフェルミンを飲んだり、酵母を取ってみたりしたけれど、一人で家にいるのが一番効く。

旅行中は歩行がお腹への良い刺激となっていたようです。ホテルで家族がいても問題なしでした♪

歩くっていいんだなぁと実感いたしました。

2万歩なんて毎日は無理だけどね!

夫を連れ出して歩きに行きたいものです。

もしくはやる気を起こすべく

MBTのスニーカーをやっぱり買うべき?!

くぅーー高いのよね😣

 

旅行先は常夏の国なので、夏服、サンダルでした。

去年のサンダルが私も長女もだめになっていたため、ネットで入手。今の時期、店頭にサンダルは置いてないのでネットしか手に入らないですね。

ビーチサンダルなら現地調達でも良いのですが、たくさん歩けるものが欲しくて。


 

ソールがふっかふかで疲れず、良い物を買えましたよ😄

サイズ違いで2つ。

javaってなんだろう?聞いたことないな。

ベルトでしっかり固定できたのでたくさん歩けました!

今年の夏はこれを履いてたくさん歩こうっと。

数年前は、こういうたくさん歩けるサンダルってあまり売っておらず

ペタンコかヒールの高いおしゃれサンダルの二択だったのにTEVAやビルケンなどのスポーツサンダルが流行り出してから定番になってきた?

嬉しいな〜

旅行やおでかけで足が疲れて歩けないというのがすごく嫌!なので

たくさん歩ける素敵サンダルが売ってるだけですごく嬉しい!

 

同じサンダルのペタンコタイプも発見。

こちらはメンズでもよいみたい。

夫のサンダルがダメになったらこれにしよう。

なんせふかふか。


 

 

 

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